DHC - B MIX : 20 วัน

DHC - B MIX : 20 วัน

วิตามินบีรวม บำรุงร่างกายสมอง ผิวพรรณ

ขนาด 20 วัน : บรรจุ 20 เม็ด

DHC Bmix วิตามินบีรวม พร้อมกรดโฟลิค และอินโทซินอล
ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารมื้อใดก็ได้ค่ะ

คุณประโยชน์ของวิตามิน บี

วิตามินบีรวม เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและผิวพรรณสดใส

วิตามินบี 1 ช่วยในการเปลี่ยนแป้งให้เป็นพลังงาน จะช่วยในการทำงานของระบบประสาท
เมื่อร่างกายมีการติดเชื้อจะขาดวิตามินบี 1 มากขึ้น  พบในข้าวไม่ขัดสี เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ รำข้าว
เมล็ดธัญพืช งา ถั่วชนิดต่างๆ เมล็ดขนุนต้ม เป็นต้น

วิตามินบี 2 ช่วยในการเผาผลาญอาหาร ให้เป็นพลังงาน จำเป็นต่อสุขภาพของผิวหนัง และระบบประสาท
ผนังเม็ดเลือดแดงคงสภาพอยู่ได้ วิตามินบี 2 พบมากใน นม และผลิตภัณฑ์จากนม เนย ไข่ ถั่วชนิดต่างๆ ยีสต์
เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ผักใบเขียว เมล็ดธัญพืช เป็นต้น

วิตามินบี 6 จำเป็นต่อการทำงานของ ระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินบี 6 พบมากในเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ รำข้าว
ข้าวกล้อง เมล็ดธัญพืช ถั่วชนิดต่างๆ นม ไข่แดง ผักใบเขียว กล้วย เป็นต้น

วิตามินบี 12 เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเส้นใยประสาท หากร่างกายขาดเป็นเวลานาน ระบบประสาทอาจ
จะเสื่อมอย่างถาวรได้ ส่งผลให้มี ความผิดปกติด้านระบบความคิด และทำให้เกิดโลหิตจาง วิตามินบี 12
พบมากในเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ถั่วชนิดต่างๆ เมล็ดธัญพืช เป็นต้น